BARRIGUINHA SALIENTE TRAZ RISCO À SAÚDE


22/07/2008

O super-craque Ronaldo foi notícia esta semana em jornais do mundo inteiro por um motivo que nada tem a ver com futebol: a barriga. Mas cuidado, a barriga é assunto sério, pois o risco é ter uma doença ligada ao coração. Mas é fácil saber quando é que ela começa a passar dos limites. “Se você usar uma fita métrica e a sua barriga, pra homem, estiver acima de 94 cm, e para mulher acima de 80 cm, você está gradativamente aumentando o risco”, explica o endocrinologista Amélio Godoy. “Engordar na barriga, não importa se foi com chope ou se foi com comida, se engordar na barriga é risco”, afirma o endocrinologista. Estética Se você faz parte do time dos barrigudos sexys, Glorinha Kalil dá dicas para ajudar. O truque para os homens diminuir a barriga é usar roupas escuras e listras verticais, já que as horizontais alargam o corpo. Jaqueta curta nunca — escolha um modelo que cubra a barriga. Já as mulheres devem escolher vestidos soltos em tecidos que escorreguem pelo corpo e procurar evitar os justos e os de malha. Usar calças com a cintura no lugar ajudam a prender a barriga. Em vez de batinhas curtas, a dica de Glorinha Kalil é usar túnicas leves e mais compridas. Elas estão na moda e ajudam a cobrir o problema. “Agora, se você quiser acabar com a barriga e ser chamado de fenômeno com toda a razão, só tem um jeito: maneirar na comida, na cervejinha, e se jogar no exercício”, alerta Glória Kalil. Exercício físico é a solução De acordo com o especialista em barriga, o preparador físico Lauter Nogueira, a melhor fórmula que existe para perder a barriga é se movimentar com rotina. “Faço exercício para perder a barriga todo dia quando acordo, mesmo que dormindo tarde, meu corpo pede: vai pra academia. Minha academia é a natureza. Boa e barata”, diz o corretor Arnóbio Felinto.



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